Программа "Знание себя"
Знание и понимание себя
Знание себя лежит в основе способности управлять собой и своей жизнью, карьерой.
Цель самоанализа – заложить основу для инсайтов, без которой рост и развитие невозможны. Инсайт – это внутреннее открытие «О, теперь я вижу и понимаю», которое предшествует, сознательно или бессознательно, началу процесса изменения. Эти открытия – проблески собственного, настоящего «Я», они часто сложны и вызывают внутренние противоречия.
Цель самоанализа – заложить основу для инсайтов, без которой рост и развитие невозможны. Инсайт – это внутреннее открытие «О, теперь я вижу и понимаю», которое предшествует, сознательно или бессознательно, началу процесса изменения. Эти открытия – проблески собственного, настоящего «Я», они часто сложны и вызывают внутренние противоречия.
Пример программы:
Работа над поиском смысла, цели жизни и цели работы
Идентификация жизненных и рабочих ценностей
Идентификация ваших уникальных качеств для лучшего управления собой
Определение приоритетов и возможности жить в согласии с собой и с миром
Понимание своих сильных сторон и зон развития
Запросите полную программу, соответствующую вашим потребностям, нажав кнопку "Связаться со мной"
Проверьте, насколько у вас развито знание и понимание себя
Ответьте на следующие 11 вопросов
"Очень часто/почти всегда", "Часто", "Редко/почти никогда", "Никогда не задумывался об этом"
Отвечайте как есть на самом деле, не пытаясь казаться лучше.
"Очень часто/почти всегда", "Часто", "Редко/почти никогда", "Никогда не задумывался об этом"
Отвечайте как есть на самом деле, не пытаясь казаться лучше.
1
Я запрашиваю информацию о своих сильных и слабых сторонах от других людей в качестве основы для саморазвития.
2
Когда я получаю от других негативную обратную связь о себе, я не защищаюсь и не злюсь.
3
Чтобы улучшаться, я хочу быть открытым с другими людьми (чтобы поделиться своими чувствами и убеждениями).
4
Я знаю, какой у меня предпочтительный стиль сбора информации и принятия решений.
5
Я очень хорошо знаю свои потребности когда идет речь об установлении отношений с другими людьми.
6
Я знаю, как справляться с неопределенными и неоднозначными ситуациями.
7
У меня есть ряд выработанных и осознанных правил и принципов, стандартов, которыми я руководствуюсь при принятии решений.
8
Я чувствую себя на 100% ответственным за то, что происходит со мной, будь это хорошее или плохое.
9
Когда я чувствую злость, депрессию, волнение, я понимаю причину этих эмоций.
10
Я знаю области, в которых наиболее часто происходят трения и конфликты с другими людьми.
11
У меня есть по крайне мере один близкий человек, с которым я могу поделиться личной информацией и личными переживаниями.
Проверьте ваши ответы.
Если на один или несколько вопросов вы ответили "Редко/почти никогда", "Никогда не задумывался об этом", нам следует поговорить. У вас есть только одна жизнь, и вам решать, как ее прожить.
Если на один или несколько вопросов вы ответили "Редко/почти никогда", "Никогда не задумывался об этом", нам следует поговорить. У вас есть только одна жизнь, и вам решать, как ее прожить.
Связаться со мной:
+7 968 704 40 67
nsmourova@gmail.com
nsmourova@gmail.com
